2021年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.9 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 14日:
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1541 kcal
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脂質: 65.42g | たんぱく質: 67.88g | 炭水化物: 164.38g.
朝食: Optimel Framboos Drink, Gekookt Ei. 昼食: AH Knakworst, Yoghurt (Mager), Appel, AH Muesli 4-Granen. 夕食: Hello Fresh Klassieke Boerenkoolstamppot met Rookworst . 軽食/その他: AH Dikke Rijstwafels Meergranen, Pindakaas, AH Pure Chocolade, Peren. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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