|
Как забить на цифры в весах? Понимаю что мясо весит тяжелее чем жир. Хочу весит 60кг! Сечас 63, живот втянула. Активно занимаюсь спортом. Но...эти цифры...(
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 14日:
|
890 kcal
|
脂質: 45.77g | たんぱく質: 39.33g | 炭水化物: 82.37g.
朝食: Кофе с Молоком, Чернослив, Сыр, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо. 昼食: Соленушка Кобра, Гречка с Курицей. 軽食/その他: Айсберри Мороженное Пломбир. もっと...
|
|
 コメント
Измерять себя не цифройна весах, а объемами попробуйте. хотя всё зависит от ваших целей. Если цель 60 - пока глаза не увидят то не забъете)
2021年 04月 14日 投稿者: Organika_24
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|