2021年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.7 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 14日:
|
2023 kcal
|
脂質: 133.65g | たんぱく質: 86.52g | 炭水化物: 97.35g.
朝食: Чай с Молоком, Сливочное Масло, Гречка Отварная. 昼食: Хлеб Черный, Колбаса, Сыр Российский, Глобино Буженина по-Домашнему, Хлеб Черный, Сыр Российский. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|