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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 14日:
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1063 kcal
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脂質: 51.61g | たんぱく質: 48.78g | 炭水化物: 107.74g.
朝食: 萬歲牌 無調味杏仁果, 香蕉, 家樂氏 (Kellogg's) 家樂氏蛋白纖穀脆-黑豆豆乳. 昼食: 桂冠 蕃茄肉醬義大利麵, 炒高麗菜, 水餃. 夕食: 豆腐, 餛飩, 7-11 燒烤豬肉串, 菜脯蛋, 炒青菜. 軽食/その他: 萬歲牌 無調味杏仁果, 北海道 原味起司棒, 蜜桃, 森永 (Hi-Chew) 嗨啾軟糖（葡萄口味）. もっと...
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