2021年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.6 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 14日:
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916 kcal
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脂質: 53.25g | たんぱく質: 57.42g | 炭水化物: 54.83g.
朝食: Зеленый Чай, Геркулес Хлопья Овсяные. 昼食: Оливковое Масло (Первого Отжима), Пекинская Капуста, Суп Овощной, Скумбрия Запеченная. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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