2014年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 31日:
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961 kcal
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脂質: 31.36g | たんぱく質: 93.62g | 炭水化物: 73.87g.
朝食: Milram Frühlingsquark Leicht, Rote Paprika, Fettarme Milch. 昼食: Pesto, REWE Karottensalat, Gemischter Salat mit Dressing, Gut & Günstig Weißkrautsalat, Hähnchenbrustfilet. 夕食: Lidl Forellenfilets Geräuchert. 軽食/その他: Asiatische Birnen, Nimm2 Fruchtbonbon. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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