|
Вспомнила цель: стройнею.
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 14日:
|
833 kcal
|
脂質: 34.86g | たんぱく質: 69.06g | 炭水化物: 57.62g.
朝食: Сыр Адыгейский, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Вермишель. 昼食: Зеленый Листовой Салат, Редис, Сазан Жареный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Адыгейский. 軽食/その他: Пирог. もっと...
|
|
2441 kcal
|
運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, 仕事 (立ち仕事) - 8 時間, 休憩 - 7 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|