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Esta es la primera vez que escribo
algunos consejos para bajar el abdomen??
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 13日:
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1781 kcal
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脂質: 61.33g | たんぱく質: 77.22g | 炭水化物: 235.58g.
朝食: Fiber One Soft-Bakedbard, La Costeña Chiles Chipotles Adobados, Champiñones, Tia Rosa Tortillinas Ligeras, McCormick Mayonesa Balance con Aceite de Soya, Nutrioli Aceite de Soya en Spray, Clara de Huevo. 昼食: Nature's Heart Cashew Milk, Nestlé Nesquik Letritas, Sanissimo Salmas, Nature's Heart Cashew Milk, La Fina Sal, Herdez Granos de Elote , Nopales, Pimientos Verdes, Chayote, Aguacate. 夕食: Nabisco Ritz Galletas Saladas, Plátano Dominico, Wonder Pan con Quinoa y Ajonjolí, Aguacate, Skippy Crema de Cacahuate Cremosa. 軽食/その他: Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Griego Yogurt (Bajo en Grasa), Fitness Original (Menos Azúcar), Matcha Latte, Bimbo Tings Multigrano, San Miguel Sal Rosa del Himalaya, Vegetalistos Espinaca Baby, Philadelphia Queso Crema Untable Light, Fresas, Pimienta Negra, Aguacate. もっと...
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 コメント
Te recomiendo hacer programas de Caroline Girvan! Si son algo pesados al princio pero verás cambios demasiado rápido, también te recomiendo a Chloe Ting o Lily Sabri :3
2021年 04月 25日 投稿者: juanitaroa
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Si eso eh estado haciendo y si vi más cambios de los que tenía antes pero no los que me gustarían
2021年 04月 25日 投稿者: kimyelin..
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