2021年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.8 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 13日:
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375 kcal
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脂質: 19.84g | たんぱく質: 14.98g | 炭水化物: 34.42g.
朝食: Country Crock Shedd's Spread Original, Thomas' Original English Muffins, Cholula Original Hot Sauce, Jalapeno Peppers, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Kirkland Signature Low Sodium Bacon, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener Packets, International Delight Belgian White Chocolate Macadamia Nut Coffee Creamer. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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