2021年 04月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 13日:
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1585 kcal
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脂質: 97.27g | たんぱく質: 59.59g | 炭水化物: 102.84g.
朝食: مكسرات لوز, كركديه, لحمة لحمة عجل. 昼食: Nutella Nutella. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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