2021年 04月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.1 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 13日:
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1420 kcal
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脂質: 38.97g | たんぱく質: 49.93g | 炭水化物: 225.75g.
朝食: Pomelo, Zumo de Limón, BC Mermelada de Arándano, CasanCrem CasanCrem Light, Fargo Pan Salvado Doble. 昼食: Queso Mozzarella, Zapallo, Bimbo Pan Arabe, Cagnoli Jamon Cocido. 夕食: Grido Helado Crema Cookie, Lactal Pan Salvado, SanCor Queso Pategras. 軽食/その他: Banana. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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