2021年 04月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 13日:
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1074 kcal
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脂質: 44.34g | たんぱく質: 61.73g | 炭水化物: 105.10g.
朝食: Куриные Котлеты в Духовке, Картофельное Пюре. 昼食: Борщ, Плов с Курицей. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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