2021年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 13日:
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2165 kcal
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脂質: 80.44g | たんぱく質: 82.99g | 炭水化物: 276.95g.
朝食: Fuchs Pan de Molde Integral, Huevo Cocido, La Preferida Jamón de Pavo Cocido. 昼食: Costa Rolls Crispy Berries, Hortifrut Cranberries Deshidratados, Ensalada de Verduras Mixtas, Hellmann's Mayonesa Light, Ambrosoli Huevitos Chocolate, El Buen Corte Carne Molida 7% Grasa, Pancho Villa Wraps XL. 夕食: Tomates, Ciruela, Loncoleche Yogurt Batido sin Lactosa , Viola Chocolate Muesli. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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