2021年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 13日:
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1194 kcal
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脂質: 43.73g | たんぱく質: 68.96g | 炭水化物: 127.71g.
朝食: Huevo Cocido. 昼食: Lentejas con Arroz. 夕食: Bagley Galletas de Salvado, Los Tilos Queso Fresco, PF Jamón Pierna Acaramelado. 軽食/その他: Soprole Yoghurt Protein+ , Loncoleche Leche Protein. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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 コメント
Comenzar nuevamente... Con mucho animo!!!!
2021年 04月 13日 投稿者: jessy2408
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2021年 04月 13日 投稿者: emarmolina
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2021年 04月 13日 投稿者: jessy2408
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No te desanimes, es un nuevo día, con nuevas metas!!
2021年 04月 13日 投稿者: catalina.andrea
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Se me a complicado mucho bajar de peso pero e logrado comer mas nutritivo... Así que aquí vamos 🌹
2021年 04月 13日 投稿者: jessy2408
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Muy buen pensamiento... esto es así... subimos, bajamos... pero hay que mantenernos con la buena actitud 👏🏼👏🏼👏🏼
2021年 04月 13日 投稿者: Gogoygoga
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