2021年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.3 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 12日:
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1875 kcal
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脂質: 61.38g | たんぱく質: 92.97g | 炭水化物: 203.59g.
朝食: Vitória Uva, AdeS Leite de Soja Original. 昼食: Bisteca de Porco Grelhada, Barilla Molho Gorgonzola, Massa Leve Talharim. 夕食: Bisteca de Porco Grelhada, Massa Leve Talharim, Vinho Cabernet Sauvignon, Coca-Cola Coca-Cola Mini. 軽食/その他: Queijo Gorgonzola. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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