2021年 04月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.7 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 13日:
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705 kcal
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脂質: 23.43g | たんぱく質: 49.33g | 炭水化物: 74.28g.
朝食: Евроопт Банан, Савушкин Ряженка 3.2%, Творог 2%, Мягкая Арахисовая Паста, Крупа Манная, Молоко 6%, Кофе Растворимый, Яйцо. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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