2021年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 13日:
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1196 kcal
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脂質: 49.19g | たんぱく質: 103.17g | 炭水化物: 60.64g.
朝食: Икра Щуки, Приготовленный Яичный Белок, Оредеж Яйцо С0, Protein Rex Lamington, Alpro Soya Coconut For Professionals, Арахис, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Миндаль Миндаль. 昼食: Миндаль Миндаль, Арахис, Movenpick Мороженое Тирамису, Boombar Протеиновый Батончик Cheesecake, Alpro Soya Coconut For Professionals, Капустный Салат, Печень Куриная Жареная. 夕食: Огурец (с Кожурой), Выборжец Томаты Черри Желтые, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Соевый Соус, Куриные Грудки (Запеченые), Boombar Протеиновый Батончик Cheesecake. もっと...
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体重に変化ありません
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