2021年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 13日:
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3293 kcal
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脂質: 152.03g | たんぱく質: 89.77g | 炭水化物: 353.48g.
朝食: McDonald's Апельсиновый Сок, McDonald's Чикен Фреш Ролл. 昼食: Банан, McDonald's Картофельные Дипы, McDonald's Сырный Соус, Coca-Cola Coca-Cola, Macdonalds Украинский Бургер Меню. 夕食: Сладкий Красный Перец, Ковбасний Ряд Сардельки с Сыром , Макароны Отварные. 軽食/その他: Обычное Пиво, Pringles Sour Cream & Onion. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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