2021年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.3 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 13日:
|
1199 kcal
|
脂質: 106.00g | たんぱく質: 41.21g | 炭水化物: 17.94g.
朝食: Азбука Вкуса Голубика, Polezzno Семена Чиа, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. 昼食: Лента Шампиньоны Свежие, Ярче Яйцо, Брауни без муки. 夕食: Боговарово Масло Сливочное 82.5%, Унипром Окорок Свиной К/в, Воскресенский Сыродел Сыр Голландский 50%, Булочки из псиллиума А. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|