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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 13日:
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1214 kcal
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脂質: 39.77g | たんぱく質: 58.52g | 炭水化物: 163.53g.
朝食: Pisang, Telur Dadar, Stroberi, Pisang, Susu Skim, Quaker Instant Oatmeal. 昼食: Kangkung, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. 夕食: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Ikan Lele, Tumis Kangkung, Nasi Putih. 軽食/その他: Ikan Lele, Buah Naga, Pisang. もっと...
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