2021年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 12日:
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570 kcal
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脂質: 21.10g | たんぱく質: 38.05g | 炭水化物: 59.82g.
昼食: Manzana Verde, Loncoleche Protein Yoghurt Extra Proteína , Manzana Verde. 夕食: Manzana Verde, Manzanas Fuji, Huevo Cocido. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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