|
ilk sahur...herkese hayırlı ramazanlar
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 13日:
|
1129 kcal
|
脂質: 44.20g | たんぱく質: 60.77g | 炭水化物: 124.62g.
朝食: Çilekli Yulaflı Tatlı, Yumurta, Fıstık Ezmesi, Muz, Kerem Labne, Eti Etimek Tuzsuz, Ceviz, Zeytin, Menemen. 夕食: Yayla Nohutlu Bulgur Pilavı, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Yeşil Mercimek Çorbası. 軽食/その他: Ülker Piko 5 Kırmızı Meyve Badem, Danone Activia Probiyotik Shot, Karpuz, Hurma. もっと...
|
|