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vickyk1
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2021年 04月 12日
vickyk1の日記, 2021年 04月 12日
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2021年 04月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
64.6 kg
これまでの減量分:
12.4 kg
.
残り:
4.6 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2021年 04月 12日:
461 kcal
脂質: 25.05g | たんぱく質: 34.75g | 炭水化物: 24.28g.
朝食:
Huevo, Banana, Pechuga de Pollo.
昼食:
Huevo Frito.
もっと...
1836 kcal
運動:
Google Fit - 24 時間.
もっと...
週に3.5 kg増量中
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