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Frytki z ketchupem i sosem czosnkowym i do tego kawalki kurczaka posypane serkiem 😋
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 12日:
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483 kcal
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脂質: 16.47g | たんぱく質: 37.21g | 炭水化物: 47.95g.
朝食: Vital Smoothie z Owocami Tropikalnymi, Big-Active Zielona Herbata z Pigwą i Granatem. 夕食: Mięso z Piersi Kurczaka, Sos Czosnkowy, Ketchup, Frytki. 軽食/その他: Herbapol Herbata Malinowa, Lipton Herbata Cytrynowa, Orbit Guma do Żucia, Airwaves Guma do Żucia. もっと...
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1757 kcal
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運動:
サーキットトレーニング - 1 時間 35 分, ウォーキング - 30 分, 休憩 - 13 時間 55 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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