2014年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
72.8 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 29日:
|
647 kcal
|
脂質: 31.04g | たんぱく質: 28.42g | 炭水化物: 59.62g.
朝食: Boiled Egg, Toasted Bread, Coffee-Mate Original Powder Creamer. 昼食: Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Subway 6" Tuna. もっと...
|
週に1.5 kg減量中
|