2021年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 12日:
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1313 kcal
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脂質: 85.33g | たんぱく質: 116.46g | 炭水化物: 16.37g.
朝食: Kıyma, Mayonez, Marul, Tavuk Göğüs Eti, Yumurta. 昼食: Zeytinyağı, Sultan Et Dana Sucuk. 夕食: Zeytin. 軽食/その他: Salatalık. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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