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Dur, dur le moral!! sur 2020, j'étais plus ou moins stable vers 83 kg. En octobre, j'ai perdu mon taff. J'étais encore sur 85-86kg en février 2021 et là boom!! Bref, c'est la dėprime! Le sport ne me dit rien or que j'adore cela en temps normal. niveau alimentation, j'ai arrêtė l'alcool... un point positif. Je pense que je vis mal le contexte actuel. J'ai juste envie de lâcher prise et me sentir mieux!
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92.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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週に0.2 kg増量中
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