2014年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.4 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 29日:
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2190 kcal
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脂質: 118.26g | たんぱく質: 92.56g | 炭水化物: 193.44g.
朝食: Pillsbury Sweet Rolls Cinnamon Rolls with Icing, Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Hormel Pulled Pork, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips, Frito-Lay Frito Scoops. 夕食: Mixed Salad Greens, Caesar Salad Dressing, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Tortilla Corn Chips. 軽食/その他: Great Value Cheese Rising Crust Pizza, Ice Cream, Simply 7 Quinoa Chips, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips. もっと...
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2940 kcal
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運動:
運動マシン（ふつう） - 40 分, 立つ - 1 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 休憩 - 14 時間 20 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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