2021年 04月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 38.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 12日:
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1503 kcal
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脂質: 41.17g | たんぱく質: 67.26g | 炭水化物: 218.84g.
昼食: Oeuf, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Pommes Pink Lady, Canderel Sucralose, Sucre, Auchan Yaourt Nature Brassé. 夕食: Pommes Pink Lady, Asperge Cuite (à Partir de Frais), Marque Repère Riz Complet (Cuit), Crevettes curry coco. 軽食/その他: Kellogg's Miel Pops, Auchan Lait Entier. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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