2021年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 12日:
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1352 kcal
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脂質: 34.53g | たんぱく質: 93.79g | 炭水化物: 159.99g.
朝食: Kaffee mit Milch und Zucker, Gurke (Geschält), Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Kräuter. 夕食: Sojasoße, Hähnchenbrustfilet, DM Bio Hirse Pfanne. 軽食/その他: DM Bio Mais-Amaranth Waffeln, Kinder Kinderriegel, Milbona Skyr Vanille, Ananas, Milfina Milch 1,5% Fett, Borchers Schwarze Chia Samen. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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