2021年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.7 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 12日:
|
2045 kcal
|
脂質: 100.37g | たんぱく質: 44.71g | 炭水化物: 208.71g.
朝食: Глобус Мусс Клубника с Чиа. 昼食: Kinder Maxi King, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Красные Помидоры, Салат Айсберг. 夕食: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Горячая Штучка Чебупели, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Перекресток Багет Пшеничный с Чесночным Маслом. 軽食/その他: Вареное Яйцо, Velle Овсяный Питьевой Малина. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|