2021年 04月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 12日:
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2583 kcal
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脂質: 58.35g | たんぱく質: 151.33g | 炭水化物: 350.18g.
朝食: 舒跑 舒跑, 舒跑 舒跑, 早安美芝城 蘿蔔糕, 垂坤 豬肉片, 煎雞蛋. 昼食: iseLect 紫菜蛋花湯, 阿舍食堂 外省乾麵, 7-11 茶葉蛋, 香蕉. 夕食: 池上便當 雞腿便當. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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