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Progressive 🧨
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 11日:
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1676 kcal
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脂質: 58.85g | たんぱく質: 150.74g | 炭水化物: 139.73g.
朝食: Nature's Own Honey Wheat Keto, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Kellogg's Rice Krispies, San Rafael Pechuga de Pavo Clásica, Espinacas, Lala Queso Panela, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Huevo Frito sin Grasa, Plátano, Aguacate, La Sierra Frijoles Bayos sin Grasa. 昼食: Morrón, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aguacate, Cebollas, Jitomate, Espinacas, Frijoles Cocidos, Bistec de Res, Nopal Asado, Lala Queso Panela Light, Tortillas de Harina. 夕食: Jitomate, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Cebollas, SOS Arroz Integral, Aguacate, Bistec de Res, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). 軽食/その他: Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Avena 1 Hojuelas de Avena 100% Natural e Integral, Gamesa Galletas Marias, Manzana Verde. もっと...
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