2021年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.4 kg
これまでの減量分: 23.6 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 8日:
|
2754 kcal
|
脂質: 161.76g | たんぱく質: 137.83g | 炭水化物: 264.64g.
朝食: Макдоналдс Мороженое Карамельное, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Кофе Гляссе, Макдоналдс Снэк Бокс со Стрипсами, Макдоналдс Биг Мак. 昼食: Чайхона Оливье Детский, ВкусВилл Язык Говяжий, Картошка Вареная, Братья Караваевы Шашлык из Курицы, Хлеб Соль Люля Кебаб из Курицы на Углях . 夕食: Голден Яблоко . もっと...
|
週に3.3 kg減量中
|