2021年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.4 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 30.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 12日:
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488 kcal
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脂質: 12.00g | たんぱく質: 21.94g | 炭水化物: 74.35g.
朝食: Paha Ayam Panggang, Milo Milo. 昼食: Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Bango Kecap Manis, Nasi Putih. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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