|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 12日:
|
2283 kcal
|
脂質: 101.76g | たんぱく質: 94.20g | 炭水化物: 243.12g.
朝食: Kurma, Bolu oat. 昼食: KFC Dada Ayam, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sambal Goreng, Kubis, Kemangi, Mentimun (Kupas), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). 夕食: Kue Apem, Bamboe Sambal Goreng Ati, Mie Sedaap Mie Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). 軽食/その他: Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam). もっと...
|
|