2021年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.9 kg
これまでの減量分: 29.2 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 11日:
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1315 kcal
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脂質: 68.33g | たんぱく質: 59.17g | 炭水化物: 119.10g.
昼食: Coblens Ovos de Codorna em Conserva. 夕食: Habib's Esfiha de Frango, Habib's Bib'sfiha de Carne, Habib's Esfiha 4 Queijos e Philadelphia, Habib's Esfiha de Espinafre, Habib's Esfiha de Carne. 軽食/その他: Salada de Frutas. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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