2021年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 11日:
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2366 kcal
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脂質: 106.11g | たんぱく質: 137.06g | 炭水化物: 231.10g.
朝食: 烏魚子, 茶葉蛋, 巧克力牛奶, 香蕉, 全脂牛奶, 蒸南瓜, 芝麻醬. 昼食: 滷牛肉, 火鍋, 鴨血, 巧克力蛋糕（加巧克力糖霜）. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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