2021年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 11日:
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1392 kcal
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脂質: 44.30g | たんぱく質: 57.28g | 炭水化物: 196.09g.
朝食: Dunkin' Donuts Glazed Donut, Coffee. 昼食: Jack Link's Teriyaki Beef Jerky. 夕食: Burger King BK Bacon Burger, Nabisco Lorna Doone Shortbread Cookies (28g), Pepsi Pepsi (20 oz). 軽食/その他: Kozy Shack Tapioca Pudding . もっと...
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週に3.2 kg減量中
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