2021年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 11日:
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1153 kcal
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脂質: 29.23g | たんぱく質: 66.97g | 炭水化物: 153.91g.
朝食: Dadar Gulung. 昼食: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Mie, Nasi Putih. 夕食: Keju Mozzarella, Tempura Udang, Mie, Gula Pasir, Milo Milo. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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