2021年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 11日:
|
1275 kcal
|
脂質: 62.02g | たんぱく質: 36.07g | 炭水化物: 141.50g.
朝食: Творожная Запеканка с Яблоками, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Кофе с Молоком и Сахаром, 5 Океанов Крем Рыбный с Форелью, Оладьи на Кефире. 夕食: Рис Вареный, 5 Океанов Крем Рыбный с Форелью, Оладьи на Кефире. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|