2021年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.1 kg
これまでの減量分: 26.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 11日:
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1571 kcal
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脂質: 24.25g | たんぱく質: 130.11g | 炭水化物: 196.81g.
朝食: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Cicciopancake. 昼食: Salmone Lu 2, Rio Mare Tonno Super Naturale, Select Farro Perlato, Melanzana, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Pomodorini, Rucola . 昼食後: Oro Saiwa Oro Ciok Fondente. 間食: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0% . 夕食: Olio EVO Terra Maiorum Lu, Dentice (Speziato), Pan del Giorno Pane Integrale Affettato. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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