2021年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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42.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 11日:
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1540 kcal
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脂質: 64.90g | たんぱく質: 186.61g | 炭水化物: 76.04g.
朝食: Ідеаль Немолоко Вівсяне, Яйцо Куриное, Dukan Соевый Протеин. 昼食: Хіт Продукт Печериці, Баклажан, Кабачок, Домашний Йогурт, Билла Филе Куриное Бройлеров. 夕食: Хек, Помидоры, Морковь, Flagman Филе Пангасиуса. 軽食/その他: Яготинский Каша Молочно-Рисовая, Украинский Творог 0,5%, Vitatone Пастилки Желейные с Витаминами , Зеленый Чай. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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