2021年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 11日:
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602 kcal
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脂質: 29.65g | たんぱく質: 28.43g | 炭水化物: 54.79g.
朝食: Активиа Йогурт без Сахара Персик. 昼食: Белый Город Молоко 2,5%, Ичалки Сыр Радамер 45%, Жареное Яйцо. 軽食/その他: Good Food Яблоки Сушеные, Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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