2021年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 11日:
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670 kcal
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脂質: 33.66g | たんぱく質: 42.45g | 炭水化物: 53.09g.
朝食: Савушкин Молоко 1,5%, Савушкин Творог 1%, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Шоколад, Санта Бремор Антарктик Криль, Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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