2014年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.9 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 28日:
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804 kcal
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脂質: 29.62g | たんぱく質: 18.38g | 炭水化物: 122.74g.
朝食: Kahverengi ve Yabani Pirinç. 昼食: Ceviz. 夕食: Coca-Cola Light, Ispanaklı Börek. 軽食/その他: Greyfurt (Pembe ve Kırmızı), Armut, Portakal. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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