2021年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 11日:
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485 kcal
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脂質: 22.00g | たんぱく質: 41.08g | 炭水化物: 29.62g.
朝食: Запеканка из творога и банана, Ян Сыродел Сыр Легкий 25%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Полоцкий Хлебозавод Хлеб "Золотой Колосок" Зерновой, Яйцо, Ганна Ветчина для Завтрака , Полоцкий Хлебозавод Хлеб "Золотой Колосок" Зерновой. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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