2021年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.3 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 11日:
|
2171 kcal
|
脂質: 89.26g | たんぱく質: 158.25g | 炭水化物: 174.65g.
朝食: Сваренное Вкрутую Яйцо, Bonvida Форель Слабосоленая , не Молоко Миндальное Молоко, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Hortex Ежевика, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Prisma Мандарин Марокко, Artfruit Авокадо ХАСС. 昼食: FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream, Prisma Мандарин Марокко, не Молоко Миндальное Молоко, Грудка Индейки, Роскар Натуральный Яичный Белок, Сельдерей, Помидор Сливка, Желтый Сладкий Перец. 夕食: La Molisana Картофельные Ньокки, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Лосось на Гриле, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Zero Низкокалорийный Сироп Клубника. 軽食/その他: Лента Орехи Грецкие Очищ. 1 Сорт, Лента Банан. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|