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belum ideal tp udah disuruh berhenti diet nya huhu gimana nih gaes
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 11日:
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1109 kcal
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脂質: 34.95g | たんぱく質: 57.34g | 炭水化物: 150.48g.
朝食: Chia Seed, Pisang, Pepaya, Ikan Pari. 昼食: Wortel Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Cumi-cumi, Nasi Putih. 夕食: Tahu Isi, Nasi Putih, Pepaya, Mentimun (dengan Kulit). 軽食/その他: Nanas, Telur Rebus, Pepaya. もっと...
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