2021年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.6 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 11日:
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1432 kcal
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脂質: 70.90g | たんぱく質: 80.56g | 炭水化物: 114.74g.
朝食: Волков Сосиски Аппетитные, Бонджорно Моцарелла, Цикорий с Молоком, Омлет с Молоком. 昼食: Цикорий с Молоком, Шарлотка с Яблоками, Велком Грудинка Домашняя, Капуста Тушеная без Масла. 夕食: Куриный Фарш, Granmulino Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Виктория Салат Греческий с Сыром. 軽食/その他: Вкусвилл Баранка Молочная. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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